במקור המשמעות של המילה Coach היה "כרכרה".  היום למילה Coach יש מספר משמעויות. אחד מהם זה מאמן אישי (קואוצ'ר), השני זה אוטובוס איכותי לנסיעות בינלאומיות. אני מאוד מתחברת למשחק המילים הזה מכיוון שמאמן טוב זה לא רק שותף לדרך אלא גם כלי רכב בדרך להצלחה.
תהליך אימון נמשך בדרך כלל בין 10-12 פגישות. משך הפגישה כשעה. אימון אפקטיבי הוא הפתרון לרוב הבעיות, מכיוון שהוא שם במרכז איכויות אישיים של הבן אדם ומכוון תוצאות.
אימון מיועד לאנשים ששואפים לחיות את החיים בצורה מיטבית, אך פגשו בדרך מחסומים ובעיות שמקשות על ההתקדמות. הוא מתאים באופן מיוחד לאנשים שרוצים למצוא את היעוד שלהם ולהתקדם בקריירה, ליצור יחסים טובים יותר ולשפר מיומנויות התקשורת.
אני מאמינה שהחיים המאושרים הם שילוב של מספר תחומים מרכזיים ואיזון ביניהם וזה בא לידי ביטוי גם בכך שבחרתי להתמחות במספר תחומים כדי ליצור מענה ייחודי המוביל להצלחה

• אימון אישי אצלי משלב אימון לקריירה – כולל מציאת היעוד, מימוש עצמי והתקדמות כלכלית.
• אימון ליחסים בינאישיים – עם עצמנו, עם בן הזוג, המשפחה והסביבה הקרובה.
• אימון להפרעות קשב וריכוז – אימון מבוגרים, הנחיית הורים, אימון ילדים ונוער.

אימון להפרעות קשב שם דגש חזק על עיצוב התנהגות, שיפור כישורי חיים ורווחה נפשית. הוא משלב בתוכו כלים של אימון התנהגותי קוגניטיבי, קלים של CBT ו- Mindfulness.
אימון להפרעות קשב וריכוז למבוגרים יעיל במיוחד מכיוון שלצד המטרה העיקרית הוא מתמקד בשיפור תפקודים ניהוליים המשפרים ביצועים בכל תחומי החיים.
אימון ילדים ונוער הינו אפקטיבי במיוחד מכיוון שבמהלך האימון נעשית עבודה לשיפור הישגים לימודים, תהליך פסיכו-חינוכי לשיפור תפיסה עצמית כבן אדם מוצלח ובעל יכולת, שיפור היחסים התוך אישיים (אני עם עצמי) וגם ליחסים הבין אישיים.
אימון ADD מקנה אסטרטגיות ניהול בתחומים הבאים:

האימון מתנהל במשך 10-14 מפגשים בהם המתאמן חווה תהליך של הגברת המודעות לתחומי חוזק וחולשה, ניסוח יעדים, בניית תכנית, תרגול משימות, מעקב אחר תוצאות והפנמת שיטות לדיבור עצמי ממקד ומעצים.
אם אתה מזדהה עם אחד או יותר מהתופעות של קשיי קשב, תקבל רווח ענק מתהליך האימון להפרעות קשב וריכוז.

אימון משפחה מתמקד בעשייה למען מימוש מטרות, שאיפות וחזון משפחתי. האימון כולל חקירה וגילוי עצמי של ההורים במטרה לפתח מודעות ואחראיות.  תהליך אימון משפחה כולל למידה, תמיכה ומשוב ומטרתו הסופית זה שיפור איכות חיים של המשפחה. במהלך האימון הורים יהפכו להיות המאמנים הטובים לילדים שלהם ואחד לשני.
אימון משפחה והנחיית הורים מקנה שיפור בתחומים הבאים:

• יחסים בין אישיים
• יחסים עם המשפחה המורחבת
• ביטחון עצמי ורווחה נפשית אצל הורים וילדים
• סמכות הורית
• תקשורת
• חלוקת תפקידים
• ניהול זמן
• רוטינות

אם אתם רוצים להעניק את המיטב למשפחה שלכם תתקשרו עכשיו.

קבוצת אנשים קטנה (בין 3-8) המתפקדים כסביבה מעצימה בה מתנהל תהליך למידה חוויתי בהובלת המאמן. בקבוצה נעשה שימוש במשאבים של כל המשתתפים לטובת המטרות אישיות של כל אחד מהמשתתפים. מטרתו של התהליך הקבוצתי להביא שיפור משמעותי בהישגים של כל אחד ממשתתפי הקבוצה.
אני מאמנת קבוצות לפי שיטה הייחודים של couch me  המבוססת על שיטת אימון של הבית הספר ICF האמריקאי.
סוד ההצלחה בקבוצות שלי הינו ההומוגניות ומטרה משותפת ספציפית וממוקדת. המטרה משתנה בין קובצה לקבוצה ומותאמת באופן ספציפי לקהל היעד.
הנושאים שאני מתמחה בהם הינם:

• הורות ומשפחה
• הפרעות קשב וריכוז
• יחסים בין אישיים
• קריירה, יעוד וכלכלה

אימון קבוצתי מתבצע באופן פרונטלי או מרחוק בעזרת טכנולוגיה מתקדמת.

בוובינר  ניתן לנהל תהליך מרחוק בעזרת טכנולוגיה מתקדמת , הוא קלי מתקדם ביותר לאימון קבוצתי והנחייה. ניתן ליהנות מכל היתרונות של בייחד, תוך כדי חופש תנועה במרחב אישי.

• הורות ומשפחה
• הפרעות קשב וריכוז
• יחסים בין אישיים
• קריירה, יעוד וכלכלה

להרשמה או שאלות יש למלא את הפרטים :

תהליך ייעודי קצר מתקיים במספר פגישות מצומצם (1-3) מתנהל בשיטה ייחודית שפותחה על ידי בא באופן מהיר לספק פריצת דרך באחד הנושאים הבאים:

• אבחון תעסוקתי
• בחירת לימודים
• בחירת כיוון בקריירה תוך כדי חיבור ליעוד
• ביצוע שיחות שכר
• הכנה לרעיונות עבודה